Smoothie de mango, espinacas y linaza

Smoothie de mango, espinacas y linaza

Una bebida refrescante y nutritiva que no te tomará más de 5 minutos prepararla.

¿Quieres tener un poco de energía extra para rendir durante el día? Prepara esta receta de un smoothie perfecto para estar más activo.

Es rápida, fácil y muy deliciosa. Solo necesitas querer comer saludable y poner a volar un poco tu imaginación.

¿Te animas a prepararlo?

INGREDIENTES:

1 mango grande picado en cuadros

1 taza de agua

1 taza de hielo

1 cucharada de linaza

1 taza de espinacas

PREPARACIÓN:

Tan simple como poner todo en la licuadora y listo. No necesitas agregar azúcar, el mango le dará un toque refrescante y especial.

La enzimas del mango ayudarán con tu digestión, además que te brindará una sensación de bienestar y calma.

,¡Ni siquiera te mencionamos que es una gran fuente de fibra! Además, los componentes de la espinaca y la linaza te mantendrán saludable y te sentirás con saciedad por más tiempo, además de saludable.

¡Puébalo!

Fuente: http://www.sportlife.com.mx/smoothie-de-mango-espinacas-y-linaza

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *